Приседания для ровной поясницы, Планка для крепкого пресса и Вращения для расправленных плеч - комплекс упражнений, который поможет избавиться от сутулости и укрепить спину. Они подходят для выполнения дома и не требуют специального оборудования.
Приседания для ровной поясницы, Планка для крепкого пресса и Вращения для расправленных плеч - комплекс упражнений, который поможет избавиться от сутулости и укрепить спину. Они подходят для выполнения дома и не требуют специального оборудования.